Кинихва братки! В этой теме Вы можете ознакомиться с видами тренировок!

================================

ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА

В ФИЗИЧЕСКУЮ ПОДГОТОВКУ ВХОДИТ:

- ОТЖИМАНИЯ, ПРИСЕДАНИЯ, ПОДТЯГИВАНИЯ И ЛЁГКАЯ ПРОБЕЖКА

================================

ПОЛИГОН

НА ПОЛИГОНЕ МОЖНО УЛУЧШАТЬ НАВЫКИ ВЛАДЕНИЯ ОРУЖИЕМ
ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ ДЕЙСТВИЙ:

- ПО ПРИБЫТИЮ НА ПОЛИГОН, ПОСТРОИТЬ БОЙЦОВ
- РАССКАЗАТЬ ЛЕКЦИЮ ПО БЕЗОПАСНОСТИ
- РАССТАВИТЬ БОЙЦОВ И НАЧАТЬ ТРЕНИРОВКУ
- ПО ОКОНЧАНИЮ ТРЕНИРОВКИ, ПОСТРОИТЬ БОЙЦОВ
- ОТПРАВИТЬСЯ НА БАЗУ

===============================

СБОРКА / РАЗБОРКА ОРУЖИЯ

ПРАВИЛА СБОРКИ И РАЗБОРКИ ОРУЖИЯ:

- СТРОГО ВЫПОЛНЯТЬ ВСЕ УКАЗЫ СС
- РАЗБОРКА И СБОРКА ОРУЖИЯ ПРОИЗВОДИТСЯ ТОЛЬКО ПО КОМАНДЕ ТРЕНЕРА
- НЕ ПЕРЕДАВАЙ ДРУГ ДРУГУ ОРУЖИЕ И НЕ НАПРАВЛЯТЬ НА БОЙЦОВ
- ПРИ ВОЗНИКНОВЕНИИ ПРОБЛЕМ, ЗОВИТЕ СС

================================

РУКОПАШНАЯ ПОДГОТОВКА

ПРАВИЛА РУКОПАШНОЙ ПОДГОТОВКИ

- НЕ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ПОСТОРОННИЕ ПРЕДМЕТЫ
- НЕ БИТЬ НИЖЕ ПОЯСА
- ТРЕНИРОВКИ ПРОВОДЯТСЯ НА ХАТЕ
- БОЙ ПРОХОДИТ СТРОГО В СТАНДАРТНОМ СТИЛЕ